他人が発する匂いで悩んでいます

ニンニク臭を漂わせている人が気になって仕方なく、それを伝える術がないかどうか悩んでいます。

きっかけは家族でした。兄がとあるラーメンにハマったことがあり、そこはすりおろしたニンニクをたっぷり入れるらしいのです。好きなものを食べるのはいいのですが、帰ってきて一晩寝たあとの部屋にニンニク臭がすごいのです。部屋の隙間から漂ってくるニンニク臭が不快で仕方ないです。

それからをきっかけに敏感になってしまったようで、美容師さんやエステティシャンの方など、お互いの顔が近づくことのある職業の方で、たまにいらっしゃることにも気が付きました。そんなこんなで、同じ状況を自分が作り出してしまうかと思うと、ニンニクを食べることは極力避ける傾向にあります。
もし食べる場合は、翌日は午後からの外出で済む日にしたり、付き合いで食べなければならない場合は、牛乳を飲んだり緑茶を飲んだりしています。友達にはすりおろしたものでなければ、匂いはしないと言われましたが、口の中でかみ砕いた場合は、どうなるのだろう……と思ってしまいます。

職場にもたまに食べてくる人がいますし、仕方ないので「あ、食べたな」くらいに留めて、あまり気にしないようにしたりしています。二次災害的に自分があの匂いを発したくない!という思いから、あからさまなニンニク料理は食べなくなってしまいした。
人から漂ってくるニンニク臭を気にせず過ごせる方法と、それをさりげなく相手に伝えられる術があるといいのにな、と思います。